坚定信念奋进，传道受业解惑。近日，河南大学教授、中国少林文化研究院院长张国臣在河南大学武术学院成功举办“体育科学研究系列讲座”，50余名硕、博研究生踊跃参与。

研究生怎么学习、怎么治学、怎么撰写学术论文？作为新入学的硕、博研究生，对新阶段的学习、生活存在着许多迷茫。针对这些问题，张国臣分享了他多年来在“中国少林文化学科”、作品获国家级大奖、撰写出版30多部专著等方面的成功治学经验，告诫同学们理想是人生前进的灯塔，读书奋进是人生成功的动力。

学术论文写作是研究生阶段的重头戏，张国臣以具体案例，重点阐释了撰写学术论文的“五大方法”，并讲述了“当代中国武术文化传承与创新发展硏究”“学术论文的选题语言和五步写作诀窍”等，提出科学治学的“四大要素”，解决新入学研究生们面临的学术论文问题。

讲座中，张国臣饱满的状态感染着在座的每一位学生，幽默严谨的讲学风格带动了大家的学习热情，对学术领域严谨和勤奋的态度也令同学们由衷钦佩。

除此之外，张国臣指出，人生最大的幸福是身体健康、生活平安、身心快乐。新冠疫情期间，他深入嵩山少林地区调研，撰写了嵩山少林传统文化精华《少林八段锦》，从哲学理念、生理学、心理学及中医药学等方面，介绍了少林八段锦在强身健体、疾病预防等方面的积极作用。

讲座现场，张国臣特别邀请河南省非物质文化遗产少林八段锦代表性传承人焦宏敏拳师向同学们现场演示《少林八段锦》功法，详细介绍“八段锦”的技术特点和练习要点，并带领大家一起练习。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。整场讲座，同学们认真听讲并记录体会，张国臣不断回答学生们提出的各种问题，课堂气氛热烈。

讲座结束后，张国臣同大家一起在武术学院教学楼前共同练习少林八段锦，通过肢体语言轻松地“入境”，沉浸式感悟中国传统武术文化，感受“少林八段锦”这一传统文化带给人们的健身和修身价值。

知行合一，理论和实践紧密结合；方法灵活，名师与学生教学相长。张国臣深入浅出、充满哲学思考的演讲，内容丰富、简明实用，对于文化研究、学术写作和武术传播，都极具指导和引领作用。