翟连元（1913-1989)，女，江苏省泰州市人，我国著名武术家。1962年至1989年在河南大学任教。

        翟连元生于书香之家，但她冲破礼教束缚，学习之余喜欢习武，打下了坚实的国术基础。中学毕业后，她考入体育教育家陆礼华主办的上海两江女子体育专科学校，师从著名国术教师贺剑兰。她认真学习，刻苦训练，专业水平飞速进步，很快在武术界崭露头角，为人瞩目。

        1935年，翟连元从两江女子体育专科学校毕业，投身于教育事业，历任南京市立师范、上海两江女子体育专科学校国术教师。抗日战争期间由沪入川，任重庆国立师范学校体育教师。1945—1949年任重庆国立女子师范学院附中体育教师。解放后先后在上海真理中学、天津医学院、洛阳医学院任教。1962年调入开封师范学院（今河南大学前身）体育系任武术专业教师，直至1988年退休。

        1936年，第11届奥运会在德国柏林举行。当时，中国除派出由田径、篮球、足球等项目运动员组成的正式代表团外，拟组织武术表演队。经过全国性选拔，翟连元入选中国奥运代表团武术表演队，成为表演队9名队员中3位女性之一。这些风华正茂的中国国术队队员立志要在世界列强面前弘扬国粹，以振国威。

        第11届奥运会将各国民间体育表演赛安排在正式比赛之前，地点是驰名欧洲的汉堡动物园。翟连元身穿一套稍宽肥的紫色武服，面对数以万计的洋人观众，沉着冷静，旁若无人，笔挺地站直。继而得心应手地打了一套花拳，这套花拳既兼南拳北腿的刚劲，又有春燕剪柳般轻柔，将各路拳法融为一体。在中国武术界无门无派，以美著称的翟连元，身姿的美和一招一式的美紧紧相扣，缓如溪溪流水，急似闪电霹雳，曲直合意，刚柔相济。她的表演博得观众席上不断发出惊叹和由衷的喝彩，得到了与会各国代表团及德国人民的高度赞扬。她精湛的武艺和东方女性的端庄秀美，令在场观众刮目相看。

        武术参加奥运会表演，奥运史上第一次。柏林奥运会闭幕后，中国武术表演队继续在德国其他城市表演，凭借他们的精湛技艺从中国走向了世界，轰动了奥运会，也轰动了世界。翟连元为弘扬中华武术做出了贡献，她是把中国武术推向世界的先驱者之一。

        新中国成立以后，翟连元积极投身教育事业，成为我国知名的武术家和武术教育家。她一生未婚，就把学生当做自己的孩子，对他们要求非常严格，一招一式毫不含糊。有的同学武术基础较差，她就耐心地一遍又一遍示范，手把手地教，直到学生掌握。

        翟连元的一生是妇女解放、献身体育、献身教育的一生。1989年翟连元去世，终年76岁。一位关系密切的同事在悼词中这样写着：“她是一个正直、忠实、疾恶如仇、廉洁奉公的人，她一生淡泊名利，是一个有事业心，脚踏实地埋头苦干的人。”她的美名已载人《中国妇女名人辞典》、《中国当代文化史辞典》，她将永远受到人们的尊敬。